Page 24 - Landinfo Heft 1/2019 - Schwerpunkt Staatsschule für Gartenbau

Mitten im Leben

Isabel Lück

Die App-Trilogie für mehr Gesundheit

Apps für Schwangere und junge Familien gibt es in Hülle und Fülle. Hier stellen wir drei Angebote
vor, die Frauen mit Kinderwunsch, Schwangeren, Stillenden und jungen Eltern wirklich helfen, sich
über ausgewogene Ernährung und Bewegung zu informieren – für die Gesundheit der ganzen
Familie.

Empfehlungen des Netzwerks Die drei Apps bauen aufeinander auf, sie sind
Gesund ins Leben übersichtlich strukturiert, benutzerfreund-
lich, sicher, frei von Werbung und kostenfrei.
ie drei Apps enthalten alle wichtigen In- Sie bieten viele interaktive Funktionen, mit
Dformationen rund um einen gesunden denen ein gesunder Lebensstil im Alltag Spaß
Lebensstil in Schwangerschaft, Stillzeit, Baby- macht.
und Kleinkindalter. Das Besondere daran:
Die Inhalte sind aktuell, wissenschaftlich ge-
prüft, unabhängig und somit seriös. Von der App 1: Schwanger & Essen
Konzeption bis zum 3. Lebensjahr des Kin-
des haben Eltern einen hilfreichen digitalen 40 Wochen lang erfahren die werdenden El-
Begleiter bei vielen Fragen. tern jeden Tag alles, was sie wissen sollten:
Darf ich Sushi und Salami essen? Ist ein
Konzipiert wurden die Apps vom KErn – Schlückchen Alkohol okay? Wie viel soll ich
Kompetenzzentrum für Ernährung, vom aid zunehmen? Wie viel Sport ist gut fürs Baby?
Infodienst Ernährung, Landwirtschaft und Die App beinhaltet das aktuelle Wissen aner-
Verbraucherschutz e.V. (heute Bundeszent- kannter Psychologen, Ernährungsmediziner,
rum für Ernährung) und von der Stiftung Hebammen und Bewegungsexperten. Wis-
Kindergesundheit. senschaftlich fundierte Fakten zu Vorsorge-

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